Sobre
¿Necesitas traer más paz y calma a tu vida? ¡La atención plena y la meditación son justo lo que necesitas! 🧘♀️✨ Únete a este reto y accede a un programa de 21 días que te introduce en la práctica de la mindfulness y la meditación. 🌿 Recibirás indicaciones diarias para aprender a meditar sentado, además de recordatorios para practicar la atención plena al final de cada día. ¡Empieza tu camino hacia una mente más tranquila y presente! 🙏💫
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app
Vista general
- 🧘♂️ Your First Sitting Meditation
- ✅ First Mindfulness Check
- 🧘♂️ Sitting Meditation
- ✅ Mindfulness Check
- 🧘♂️ Sitting Meditation
Instructores
Precio
100,00 €